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Cremige orange-rote Paprikasuppe in einer dunklen Schale mit Sahne und Basilikum
Lukas Weber

Paprikasuppe aus gerösteter Paprika

Cremige Suppe mit im Ofen gerösteter roter Paprika, Tomaten und einem kleinen Schuss Sahne. Die Paprika wird vor dem Pürieren gehäutet.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 50 Minuten
Abgedeckt ruhen lassen 10 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 20 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Suppen

Zutaten
  

  • 800 g rote Paprika etwa 4 große Schoten, Gewicht vor dem Putzen
  • 200 g Zwiebeln etwa 2 kleine
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 20 g getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
  • 200 ml passierte Tomaten
  • 500 ml Gemüsebrühe bei Bedarf etwas mehr zum Verdünnen
  • 100 ml Sahne davon optional 2 EL für die Garnitur zurückbehalten
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 0.25 TL geräuchertes Paprikapulver optional
  • Salz und schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Zitronensaft optional, nach Geschmack
  • frische Basilikumblätter und Brot optional

Kochutensilien

  • Backblech, Hitzebeständige Schüssel mit Deckel, Suppentopf, Stabmixer

Methode
 

  1. Paprika vorbereiten: Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Paprikaschoten waschen, halbieren und Stiele, Kerne sowie helle Innenhäute entfernen. Ein Metallblech mit 1 EL Öl dünn bestreichen. Hälften mit der Hautseite nach oben auflegen.
  2. Im Ofen rösten: Paprika im oberen Ofendrittel etwa 30–35 Minuten rösten, bis sie weich ist und die Haut deutlich dunkle Blasen zeigt. Der Abstand zum Heizelement sollte ausreichend bleiben; die Schoten nicht komplett verkohlen lassen.
    Geröstete rote Paprikahälften mit dunklen Hautblasen auf einem Backblech
  3. Haut abziehen: Heiße Paprika vorsichtig in eine hitzebeständige Schüssel geben und 10 Minuten abdecken. Deckel von dir weg öffnen. Sobald sie sich anfassen lässt, die gelöste Haut mit den Fingern oder einem kleinen Messer abziehen. Fruchtfleisch grob zerteilen.
    Geschälte geröstete Paprika neben abgezogener Haut auf einer Küchenplatte
  4. Suppenbasis kochen: Währenddessen Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Getrocknete Tomaten klein schneiden. Restlichen EL Öl im Topf erhitzen. Zwiebeln bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten weich dünsten. Knoblauch und getrocknete Tomaten 1 Minute mitdünsten. Beide Paprikapulver kurz einrühren und sofort mit passierten Tomaten und Brühe ablöschen. Geröstetes Paprikafleisch zugeben und 15 Minuten sanft köcheln lassen.
  5. Pürieren und abschmecken: Topf vom Herd nehmen. Sahne bis auf eine mögliche Garnitur zugeben und die Suppe mit vollständig eingetauchtem Stabmixer fein pürieren. Falls nötig etwas Brühe ergänzen. Mit Salz, Pfeffer und nach Geschmack wenig Zitronensaft abschmecken. Noch einmal sanft erhitzen, nicht stark sprudelnd kochen.
  6. Servieren: Auf Schalen verteilen und nach Wunsch mit der zurückbehaltenen Sahne und Basilikum garnieren. Brot dazu reichen.
    Paprikasuppe wird mit einer Kelle aus einem Topf in eine dunkle Schale gefüllt

Notizen

Die Garzeit der Paprika hängt von Größe und Ofen ab: weich und blasig geröstet ist entscheidend. Für eine vegane Variante ungesüßte pflanzliche Kochcreme verwenden und die Brühe entsprechend wählen. Bei gesalzener Brühe erst zum Schluss zusätzlich salzen. Zeitangabe als Richtwert inklusive Rösten und Abkühlen zum Häuten; einzelne Vorbereitungsschritte lassen sich parallel erledigen.