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Kartoffel-Bohnen-Gulasch mit weißen Bohnen und roter Paprika im tiefen Teller
Lukas Weber

Kartoffel-Bohnen-Gulasch

Sämiger Kartoffeleintopf mit weißen Bohnen, roter Paprika, Majoran und einer kleinen Portion Rauchpaprika. Die vorgegarten Bohnen kommen erst zum Schluss dazu.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 5 Minuten
Portionen: 4 Portionen

Zutaten
  

  • 800 g vorwiegend festkochende Kartoffeln geschält gewogen; etwa 1 kg ungeschält einkaufen
  • 480 g weiße Bohnen aus der Dose Abtropfgewicht; meist 2 Dosen à 400 g, Etikett prüfen
  • 250 g Zwiebeln geschält gewogen
  • 250 g rote Paprika geputzt gewogen
  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 ml Rapsöl
  • 30 g Tomatenmark
  • 2 TL Paprikapulver edelsüß
  • 0.5 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 TL getrockneter Majoran
  • 0.5 TL gemahlener Kümmel
  • 700 ml milde Gemüsebrühe heiß; bei Bedarf zusätzlich etwas Wasser
  • 1 Lorbeerblatt
  • 10 ml Apfelessig
  • nach Bedarf Salz
  • 0.25 TL schwarzer Pfeffer
  • 10 g glatte Petersilie

Kochutensilien

  • Topf mit Deckel, etwa 4 l Inhalt
  • Küchenmesser, Brett und Sieb
  • Kochlöffel

Methode
 

  1. Gemüse schneiden: Kartoffeln schälen, 800 g abwiegen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Paprika entkernen und in 2 cm große Stücke schneiden. Bohnen im Sieb abspülen und abtropfen lassen.
    Gewürfelte Kartoffeln und rote Paprika neben abgetropften weißen Bohnen
  2. Zwiebelbasis aufbauen: Öl im 4-l-Topf erhitzen. Zwiebeln bei mittlerer Hitze 8 Minuten unter gelegentlichem Rühren weich und leicht goldgelb braten. Paprikastücke zugeben und 3 Minuten mitbraten. Knoblauch und Tomatenmark einrühren und 1 Minute mitrösten.
    Paprikapulver und Tomatenmark auf weich gebratenen Zwiebeln im Topf
  3. Paprika würzen und ablöschen: Topf kurz von der heißen Platte ziehen. Beide Paprikapulver, Majoran und Kümmel etwa 15 Sekunden einrühren und sofort die heiße Gemüsebrühe zugießen. Kartoffeln und Lorbeerblatt dazugeben. Zurück auf den Herd stellen und in etwa 2–3 Minuten zum Köcheln bringen.
  4. Kartoffeln weich garen: Mit leicht geöffnetem Deckel bei kleiner bis mittlerer Hitze 20–25 Minuten sanft köcheln. Gelegentlich über den Topfboden rühren. Bei Bedarf etwas heißes Wasser nachgeben. Mit einer Messerspitze prüfen: Die Kartoffeln müssen bis zur Mitte weich sein. Falls nötig einige Minuten länger garen.
  5. Bohnen zugeben und binden: Erst wenn die Kartoffeln weich sind, die abgetropften Bohnen unterheben und 5 Minuten sanft mitköcheln. Einige Kartoffelwürfel am Topfrand zerdrücken und einrühren, bis die Sauce sämig ist. Bei Bedarf schluckweise heißes Wasser ergänzen. Lorbeerblatt entfernen.
    Weiße Bohnen werden zu weich gegarten Kartoffeln in Paprikasauce gegeben
  6. Abschmecken und servieren: Apfelessig und Pfeffer einrühren. Erst jetzt mit Salz abschmecken, da Brühe und Dosenbohnen unterschiedlich salzig sind. Petersilie hacken und darüberstreuen. Auf vier tiefe Teller verteilen.

Notizen

Die weißen Bohnen sind bereits gegart. Getrocknete Bohnen lassen sich nicht direkt einsetzen; sie müssten separat eingeweicht und vollständig gekocht werden.
Die 45 Minuten Garzeit umfassen Zwiebelbasis, Aufkochen, Kartoffeln und Bohnen. Bei älteren oder besonders festen Kartoffeln kann es länger dauern.
Das Grundrezept enthält keine tierischen Zutaten. Bei Gemüsebrühe auf Zutaten und Allergene achten, insbesondere Sellerie.